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本書收錄100個生動活潑、具有啟發性的故事,如:三隻小豬蓋新房、狂妄自大的鵝、七色花、金斧頭、三個和尚、猴子的紅屁股、尋找理想的小田鼠、愛的兒童節禮物、掃煙囪的男孩、全能的鼯鼠等等。藉由這些故事主角的言行舉止,小朋友可以檢視自己平日的一言一行,從中建立正確的生活態度與行為,快樂健康的成長。
- 新功能介紹 作者: 世一編輯部
- 出版社:世一 新功能介紹
- 出版日期:2007/10/26
- 語言:繁體中文
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▲冬令進補並非盲目吃羊肉爐。 文/臺北市藥師公會藥師 鄭賀禧 進入十二月,意味著冬天的到來,氣溫變得越來越冷,此時,許多民眾習慣趁這季節「補補身子」,以應付嚴寒的氣候,達到強健身體、預防疾病的功效。 ▲本身凝血功能異常者不適合吃薑母鴨。(圖/記者周宸亘攝) 不過每個人都適合冬令進補嗎?像常見的進補藥膳薑母鴨、當歸雞、羊肉爐和十全大補湯,都有用到當歸、川芎、熟地、乾薑、桂枝和枸杞等中藥材作為基底,以達滋補血液、溫補祛寒的功效,但是如果本身患有凝血功能異常,或正在服用抗凝血藥或抗血小板藥的民眾,與這些「活血化瘀」的中藥材併服,就有可能會增加出血的風險。 這些料理在烹煮的過程中,還會用到米酒和麻油去腥提味,以促進血液循環,讓喝過的民眾覺得身子暖呼呼的,不過若是高血壓患者過量攝取這些含酒的料理,就有可能造成血壓上升,這時候再從溫暖的用餐環境走出來,接觸外面寒冷的空氣後,血管會急速收縮,就可能造成急性中風,後果不堪設想。 ▲痛風患者只要多喝幾口由動物內臟、大骨、蝦貝類熬製成「高普林」高湯,很容易導致尿酸飆高,進而使痛風發作。(圖/記者華少甫攝) 另外,進補的食材中也常使用動物內臟、大骨、蝦貝類熬製成高湯,痛風患者只要多喝幾口「高普林」高湯,很容易導致尿酸飆高而痛風發作,隔天就要到醫院報到。再來,如果體質比較燥熱,或者本身有一些免疫疾病或發炎反應的民眾,如類風濕性關節炎、過敏性鼻炎、過敏性支氣管炎、脂漏性皮膚炎和乾癬等,這時候再進行溫補、熱補,等同是「火上加油」,讓疾病更加惡化,病情不容易獲得控制,要格外小心。 ▲冬天要多運動。(圖/達志/示意圖) 所以不是每一個人都適合冬令進補,如需要進補,應掌握以下「4點原則」: 1.多吃蔬菜、水果,避免過量攝取高熱量、高普林食物(如動物內臟、蝦貝類),以清淡飲食和白肉,取代重鹹口味和紅肉料理。 2.除了食補外,找出適合自己的運動,鍛鍊身體,健康又便宜。 3.用餐環境與戶外溫差大,食補過後應休息片刻再離開,並注意保暖。 4.對於本身原有疾病或服用藥物是否需要忌口,請諮詢醫師或藥師。 鄭賀禧,台北長庚醫院藥師,臺北市藥師公會藥師。 這裡悶、那裏痛,親友說吃這個藥卡有效?看病領藥怎麼吃老霧煞煞?用藥治病、要命可能只在一線之間,可不能一知半解!《ETtoday健康雲》開闢新專欄「藥師站台」,歡迎來信提出你的用藥難題,我們將請專業藥師來解答你的疑惑,幫你顧健康!箱:lifenews@ettoday.net ◎鎖定每日刊文,看看專家怎麼解開難題! ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
娛樂中心/綜合報導 《爸爸去哪兒5》請來吳尊、劉畊宏,鄧倫等人擔任奶爸,獲得許多關注,卻也因此惹來是非,有網友在微博表示,不滿製作方對「小山竹和小小春生病的待遇大不同」,猜測前者可能只是素人的關係,生病時只出現了幾秒畫面,相較之下,後者發燒送醫、從頭到尾完整交代,讓部分網友狠嗆「劇組太現實!」 ▲▼小小春當時抱病錄影,讓粉絲很心疼。(圖/翻攝自YouTube) 據港媒《壹週刊》報導,小小春有次因突然發高燒而緊急送醫,雖然比其他星爸萌娃晚到現場,但陳小春堅持上工的敬業精神,不禁讓人感到敬佩。 ▲網友指控小山竹後來生病時,鏡頭幾乎被剪光。(圖/翻攝自YouTube) 然而,由於小山竹後來有次也拖著病體拍攝,小女孩看皮影戲時陷入昏睡,鄧倫輕揉著她的肚子,看起來身體很不舒服,兩者對比之下,畫面只出現了幾秒鐘,不但沒有太多鏡頭,事後也沒有詳細說明她生病的事情,讓部分網友砲轟節目方過於偏心陳小春。 ▲小山竹是節目中的素人萌娃。(圖/翻攝自小山竹微博) 此外,網友也指稱小小春生病時,劇組完全沒虧待他們,選房子的環節由主持人李銳代替參加,拿下最好的房子,反觀鄧倫和小山竹則是選到連窗戶都沒有的破房子,讓部分劇迷砲轟劇組「都安排比較好的資源給他們」,不過也有人出面緩頰,開心看小孩的純真反應就好,別攻擊到小朋友,但對於網友言論,節目方並未在社群網站做出回應。 ▲網友反應兩極。(圖/翻攝自YouTube)
▲埃及考古又發現3座距今2000多年前的古墓。(圖/達志影像/美聯社,下同) 國際中心/綜合報導 埃及古墓的神秘色彩總是讓人好奇,開羅南部明亞省(Minya)的尼羅河谷(Nile Valley)近日又再度被挖掘出3座2000年前的古墓。埃及古物部官方發出聲明,根據出土的石棺與黏土碎片顯示,這地區應該為埃及第27王朝與希臘羅馬時期時為大型墓地。 埃及古物部昨日發聲明表示,三座古墓在首都開羅以南明亞省的尼羅河谷(Nile Valley)發現,該地區稱阿卡明地區,可追溯回勒密王國時期(Ptolemaic Period),距今應有2000多年,其中還有保存非常完整的人面石棺蓋,埋葬2男2女,以及另外的九個葬坑。 另外,學者還發現另一座古墓有條通道可以前往兩間墓室,其中一間裡有六個葬坑,一個屬於孩童所用的。第三座古墓挖掘工作還在進行中。專家從出土的石棺與黏土碎片分析,該地區應該為埃及第27王朝與希臘羅馬時期間的大型墓地,帶領考古團隊的代表阿里(Ali al-Bakry)也順便闢謠,這並非外界謠傳的軍事基地,這是大城市的大型公墓的一部分。 ▼古墓裡有九個葬坑。
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