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開課當天，華東師大實時課堂監控系統顯示線上教學運行等情況 3月9日是華東師大2020春季學期在線教學的第一天。據教務處統計，華東師大當天開課643門次，在線授課教師548位，修讀學生10858人。同學們通過在線學習、視頻直播、互動、彈幕、答題等多種手段開展各類教學活動。 新疆伊寧，2019級地理科學專業阿力旦·努爾買買提在線學習《大學物理C》，她已完成老師上傳的全部學習任務。 雲南文山，2018級特殊教育專業韋霜因家中網絡欠佳，為完成學習任務，一有機會便在網絡稍好的地方進行線上學習，成為視頻任務點預習觀看時長最長的學生。 浙江杭州，2018級生物科學專業孫緣緣因《生物化學A》內容相對較難，將課程視頻反覆觀看，終於理順其中緣由。 印尼，2018級漢語言專業留學生王火順線上學習《高級漢語聽說》，他希望將來能夠為中印「一帶一路」貿易往來貢獻自己的力量。 △ 新疆伊寧：阿力旦·努爾買買提△ 雲南文山：韋霜△ 浙江杭州：孫緣緣△ 印尼：王火順雖然為校史上首次開展大範圍在線教學，但校院聯手、職能部門聯動，在線教學順利開展。 本學期華東師大共開設4978門次課程。其中，3月9日開始的在線教學共有3985門次，包括本科生2758門次，研究生1227門次，有2500多位老師通過大夏學堂、超星等校內外在線教學平臺及微信群、釘釘群等社交軟體平臺實施在線教學。 為保證在線教學順利開展，教務處實施網格化管理與服務，成立7支技術保障小組、建立18個微信和QQ群、編制各類手冊13個、制定在線教學規範和質量評價表，形成及時響應機制，建立了院系自查-督導抽查-師生質量保障機制。各開課單位成立保障小組，各顯神通，共研共思，依據學科特點選擇合適的在線教學方式。外語學院打造「線上打樣課程」、組建「雲技術服務組」，並發揮學科優勢編撰英文版大夏學堂操作指導攻略為全校在線教學助力；國際漢語文化學院張建民院長帶頭用半個多月時間摸索授課平臺的各項功能，為分布於10國的35名學生設計詳盡的教學內容；計算機科學技術學院特別製作短視頻，所有任課教師集體亮聲；物理與電子科學學院大學物理教學團隊打造線上實驗課程。各單位為確保教學順利進行還建立微信群和QQ群2336個，方便老師與學生的交流，也是平臺擁堵時的備選教學渠道。△ 歷史學系王東書記開展線上教學測試△ 體育與健康學院朱毅老師進行視頻檢查和剪輯△ 外語學院「雲技術服務組」 普及在線教學知識在線教學與傳統教學方式存在較大差異，新穎的教學方式並未給教學帶來障礙。授課教師在教案設計、PPT製作、教學準備、學生互動等方面都做足功課，期待帶給同學們收穫滿滿的課堂。 經過教師的精心準備，在線課程已上傳資源達3014G（大夏學堂2449G，超星565G），其中教師錄播的隨堂視、音頻15316個（大夏學堂視頻10717個，超星音頻494、視頻4105個），共計2370G（大夏學堂1872G，超星498G）。 △ 德語系張懌琛老師在直播課程《德國概況》中的師生互動畫面 △ 數學科學學院胡乃紅老師講授《代數II》黑板白板雙管齊下，直播錄播相輔相成 △ 物理實驗教學中心藉助虛擬仿真平臺，讓學生提早開始實驗學習 △ 計算機科學技術學院肖春蕓老師《面向對象程序設計》開始教學 △ 物理與電子科學學院李欣老師《大學物理B》修讀說明 △ 地理科學學院柳林老師「911事件及建築倒塌」討論版 △ 生命科學學院姜曉東老師《水生生物學》課程設計的遊戲闖關 在線教學首日，校黨委書記梅兵、校長錢旭紅，副校長周傲英、戴立益查看課堂運行情況，校長助理雷啟立、教務處處長孟鍾捷分別做了情況匯報。 校領導聽取了教務處和研究生院負責人匯報在線教學的前期準備情況、平臺壓力測試情況、保障舉措和質量監控措施，查看了大夏學堂和超星泛雅兩個平臺的運行課程數、活躍用戶數、課程資源數等實時在線教學數據以及平臺運行情況，並進入心理與認知科學學院本科生課程《人力資源開發與管理》、地理科學學院研究生課程《沉積物污染化學》、精密光譜國家重點實驗室研究生課程《掃描探針顯微成像技術》、心理與認知科學學院研究生課程《發展與教育心理學研究前沿專題》以及碩士研究生預答辯視頻現場實時觀看。據教務處介紹，目前，各單位已經啟動了「雲學伴」「講師團」「雲助教」等在線幫扶措施，還制定了返校補課等計劃。學校也啟動了在線學習調研、督導聽課評課、教師與助教問卷調查等活動，保障在線教學的實質等效。 更多閱讀
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文／麥利2009年03月17日
相信大多數人都有過「半途而廢」的經驗。當戒菸、減重、學語言、維持居家整潔等公私領域裡一些需要較長期持續達成的目標，無法持之以恆完成的時候，除了不能達到自我訂定的目標外，還會有一股挫敗感，甚至會得到他人給予「意志薄弱」、「沒耐性」等負面評價，長此以往，當事人本身也會因此喪失自信。
內容簡介
日本暢銷書！告別「三分鐘熱度」的祕訣，只要掌握祕訣，不管學語言、準備考試、戒菸、減重，誰都能輕鬆撐下去
若是無法長時間地持續下去，或是立刻遭受挫折做不下去，那麼，你的「意志」再堅強也沒有用！
事情做不久無關意志力，你只是不懂應該怎麼持續下去。
為什麼事情會做不下去？要怎麼做才能不「虎頭蛇尾」，把一件事情持續做到完？
在管理層面上，行為科學是一項可以解決各種問題的技術。它可以活用在公司內部的管理，也可以用在自我管理上。本書作者是日本唯一擁有ADI行為科學管理認證資格的人，他將行為科學管理的技術寫成了「持續力」一書。
想要達到目標，你可以將中間的助力與阻力分析成「目標行為」與「敵對行為」這兩種，本書逐項分析這兩者應該怎麼釐清、進行與事後評估，幫助讀者深入淺出的了解如何將「行為科學」帶入生活中。不管是學習、工作、各種習題、鍛鍊、減重、禁菸......都可以透過本書的行為方法，獲得良好的結果。
「持續技術」和意志堅不堅強，或是有沒有耐性完全沒關係。和你的個性、年齡也沒有關係，也和需不需要花錢毫無關係。也就是說這是一個「誰都可以做得到」的行為技術。
作者簡介
石田淳（ISIDA．JUN）
Will PM International. Co.以及Will Educate School的社長兼CEO。IS行為科學管理研究所所長。ADI Japan代表。
1998年辭去上市公司的職務自行創業，經營補習班。為了學習NASA、波音公司等全美六百多家企業所採用的「以科學方式分析人類行為」方式，而遠赴美國ADI公司。其實力獲得美國心理學會權威人士Andy Rattle的認可。本書作者同時也是日本唯一擁有ADI行為科學管理認證資格的人。由於擁有獨到的管理方式，因此能夠藉由培育人材以及解決企業問題，使企業業務加速成長。五年內加盟補習班成長十倍，高達九十家分校，其驚人的成長速度受到同業及媒體的注目。專題報導＜World Business Satellite＞（東京電視系列報導）、雜誌《AERA》（朝日新聞社）等各大媒體爭相報導。作者不僅將人類行為科學化的方法帶入企業當中，也引用至自己經營的補習班教育體系中，發展出一套教導孩子自主學習的學習管理系統。
詳細資料
- ISBN：9789862131107
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 168頁 / 14.8 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
持續，就是力量。
P2
前言
「我是個意志力薄弱的人，不管做什麼事都做不久……」
有時候，你會不會閃過這樣的念頭？
但是我要明確地告訴你，這個想法是錯的。
無論是長時間持續做一件事，或是立刻遭受挫折而中途作罷，都和你的「意志」沒有任何關係。
反過來說，有時候就算你意志相當堅定，但怎麼樣就是無法持續做一件事。也就是說，「有志者，事不成」的情形不是沒有的。
那麼，為什麼事情會做不下去呢？
究竟要怎麼做，才能夠不至於「虎頭蛇尾」，而持之以恆地做完一件事情呢？
在本書中，我將告訴各位讀者做事持之以恆的祕密（解決方式）。
學習、工作、各種習題、鍛鍊、減肥、戒菸……
有許許多多的事情，都得堅持下去才看得到成果。
比方說，雖然你知道想要達成自己的目標有哪些好「方法」、好「步驟」，但問題是：「你能不能持之以恆？」你能不能貫徹這些方法、這些步驟？如果不能貫徹，事情終究不會有成果。
於是，你拚了命地「下定決心」，努力提振自己的精神。
「我絕對要撐下去！」
「我怎麼能半途而廢！」
可是，結果依然……
「終究還是撐不下去。」
接下來，你的心裡是不是就這麼想：
「我真是個意志不堅的人哪。」
或者，你會這樣發揮阿Q精神：
「哎呀，這種事趁早打住也好啦！」
太可惜了！
這真的是太可惜了。
做一件事無法持之以恆，問題並不是出在你意志不堅、精神不專。
如果你能夠持之以恆地進行一件事、直到獲致具體成果，也許你的人生風景會有所不同。
這本書，便是要教導讀者發揮自己的「持續力」。書中提及的方法，都是根據「行為科學」而來。行為科學是專門研究人類「行為」的學科，因此據之發展出來的方法，是符合人性的。
本書將美國ADI公司所研發的「行為管理」（以科學數據為基礎，經過各項實驗與驗證，所進行的組織管理）加以個人化處理後，寫成「持之以恆技術」，介紹給各位讀者。
「持之以恆技術」和一個人意志是否堅強、有沒有耐性，完全沒有關係。
「持之以恆技術」和你的個性、年齡沒有關係，也和花錢與否毫不相干。
也就是說，只要有心，這個know-how「任誰都做得到」。
簡單地說，這個know-how的重點只有兩個：
1 增加某項行為。
2 減少某項行為。
只要能夠做到這兩點，就一定能夠達成目標。
此外，這些「行為方式」當中，也都有訣竅在。
如果這本書能夠幫助各位讀者不再半途而廢、從而完成了不起的計畫，將是筆者莫大的榮幸。
那麼，接著就來探討「持之以恆技術」吧。
在第1章，我們先來看看「撐不久的狀態」。讀者當中也許有不少人覺得這些情形似曾相識。
無論下了多大的決心，就是無法堅持下去……。在這一章，你可以找到自己的實際情形。
在第2章，我們將會探討「為什麼事情進行不下去」。
我將會告訴讀者，為什麼光靠精神力量是無法堅持下去的。
在第3章，我們將逐一介紹「持之以恆技術」。在此我會具體告訴讀者：做哪些事情，可以讓事情繼續進行下去。
在第4章，我們將一步一步地告訴各位「持之以恆技術」的具體做法有哪些。當你想要繼續做某件事時，可以試試這些方法。
在第5章，我們將稍微介紹「持之以恆技術」有哪些小訣竅。
有沒有用這些「魔法小訣竅」，結果可是大相逕庭喔。
在第6章，我將會舉幾個實例，這些案例都是使用本書所提的做法而達到各種目標的。
誠摯希望各位讀者也能善用本書所介紹的做法，實現自己的各項目標。
正式開始本書之前，我要再度重申：
事情做不久，實際上和你的「意志力薄弱」是沒有關係的。
真正攸關的，不過是你知道不知道「持續下去的方法」罷了。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/jEo64jm.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010428210
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